Energetyczna kąpiel, czyli cytrynowy zawrót głowy
Zima zbliża się ku końcowi, niestety podobnie jak nasze siły i witalność. Brak słońca daje się we znaki, ziąb i ciemność nie nastrajają optymistycznie do życia. A jednak trzeba wziąć się w garść i wytrzymać jeszcze te kilka tygodni – potem na nowo pojawi się na niebie słońce, temperatura wejdzie na pułap powyżej zera, a dni osiągną przyzwoitą długość. Ci, którzy już nie mogą się tego stanu doczekać mają dwa wyjścia – albo zakupić bilet „na już” do jakiegoś ciepłego kraju albo zastanowić się nad zaaplikowaniem energetycznej kąpieli. Gdy ktoś zdecyduje się na to drugie, oczywiście tańsze wyjście, powinien koniecznie zapoznać się z dobroczynnym działaniem cytryny, która w takiej kąpieli jest niezastąpiona.
Jeśli energetyczna kąpiel, to tylko pod znakiem cytryny / Fot. joanna wnuk. arteretum, Fotolia
Co takiego jest w cytrynie?
Wbrew powszechnej opinii, cytryna nie jest najbogatszym w witaminę C owocem. Nie zmienia to jednak faktu, że jej wpływ na zdrowie i urodę jest nie do przecenienia. Któż nie stosuje herbaty z dodatkiem cytryny i miodu przy występowaniu bólu gardła? Woda z cytryną pomaga na problemy trawienne, odświeża oddech, wspiera w walce z przebarwieniami na paznokciach i w kryzysowych sytuacjach może posłużyć za tonik (oczywiście, odpowiednio do okazji stosuje się różne proporcje). Problemowi szorstkich łokci i kolan można zaradzić wcierając w nie sok z tego owocu. Połączony z oliwą stanowi natomiast remedium na zniszczone i suche dłonie. Możliwości wykorzystania cytryny w zabiegach związanych z pielęgnacją włosów to już temat na osobny artykuł.
Gotowe rozwiązania
Producenci kosmetyków prześcigają się w wymyślaniu coraz to nowych formuł oraz niespotykanych bukietów zapachowych. Ciągle jednak w cenie są te podstawowe aromaty, w tym właśnie zapach cytryny. Obecna jest ona także w przepisach na wiele specyfików, głównie ze względu na wspomniane już właściwości. Produkty z dodatkiem cytryny znajdują się praktycznie na każdej półce cenowej i są dostępne w większości drogerii, aptek czy sklepów.
Sól morska do kąpieli marki Subtle Beauty / Fot. Producent
Oczyszczenie skóry i działanie bakteriobójcze ma zagwarantować orzeźwiająca cytrynowa sól morska do kąpieli marki Subtle Beauty. Firma ta proponuje też musujące babeczki czy puder do kąpieli. Wszystko to powinno skutkować zadowalającym efektem, na który składa się zmiękczona woda, usunięcie toksyn z organizmu, orzeźwienie i dodanie witalności.
Dr. Hauschka proponuje bardziej minimalistyczne rozwiązanie – olejek cytrynowy do kąpieli. Niestety, nie pieni się, dodany do kąpieli ma za to działanie pobudzające i wzmacniające. Według zapewnień producenta, wzmacnia tkankę łączną i pomaga przy bólach głowy czy napięciu mięśniowym. Dużym plusem produktu jest to, że na próbę można zakupić go w małym opakowaniu za niemal symboliczną kwotę.
Dr. Hauschka (olejek z cytryną)
W sprzedaży pojawiły się także produkty oparte na bazie trawy cytrynowej. Pat&Rub poleca relaksujący olejek pachnący właśnie trawą cytrynową i kokosem. Można go stosować w kąpieli lub podczas masażu. Jego działanie polega na wygładzeniu i oczyszczeniu skóry, pomaga także w odświeżeniu umysłu.
Żel pod prysznic OS Lemon&Tea Tree / Fot. Producent
Na dobry początek można też skusić się po prostu na żel pod prysznic. Sporą popularnością cieszy się propozycja Original Source z dodatkiem drzewa herbacianego. Można wierzyć lub nie, ale w opisie kosmetyku znajdziemy zapewnienie, że do jego wytworzenia użyto dziesięciu (!) prawdziwych cytryn. W owoc ten „zainwestował” też The Body Shop, który proponuje sporą liczbę produktów opartych na cytrynie, w tym właśnie żel pod prysznic.
Żel pod prysznic The Body Shop / Fot. Producent
Zrób to sam
Nawet najlepszy kosmetyk, stworzony z najbardziej naturalnych elementów, nie może się równać z tym, wykonanym domowym sposobem. Tylko tu możemy być pewni jego składu i jakości użytych produktów. Internet i poradniki roją się od przepisów na przygotowanie cytrynowej kąpieli, począwszy od tych najprostszych, polegających na dodaniu do wody soku z cytryny, do tych wymagających zaangażowania i przygotowania. Ale bez obaw, nie wiąże się to z nadzwyczajnymi umiejętnościami czy wyjątkowym nakładem środków.
Jakich składników warto użyć do kąpieli? / Fot. Miroslawa-Drozdowski, Fotolia
Można wysuszyć skórki pomarańczy i cytryny, zetrzeć je, umieścić w woreczku wykonanym z przepuszczalnego materiału (rajstopy, gaza) i powiesić pod kranem. Przelewający się przez tak przygotowany pakunek strumień pozwoli na połączenie się wody z aromatami owoców. Dodatkowo, starte skórki można wykorzystać do wykonania peelingu.
Warto rozważyć dodanie do cytryny innego zbawiennego dla skóry produktu – miodu. Kąpiel w przygotowanej z tych dwóch składników miksturze dodanej do wody nie tylko zadba o prawidłową kondycję skóry, ale i doda energii od samego poranka. Tak, można zastosować ten rytuał rankiem, kiedy najchętniej większość ludzi zostałaby w łóżku jeszcze na kilka godzin. Kąpiel z dodatkiem samodzielnie wykonanego olejku cytrynowego zagwarantuje siłę i witalność na długi dzień w pracy.
Cytrynowa kapiel może być źródłem energii / Fot. Adam Borkowski, Fotolia
Zalety cytrynowych kąpieli
Niezależnie od tego, czy użyje się produktów przygotowanych przez firmy kosmetyczne, czy postawi na naturalną cytrynę, energetyczna kąpiel poprawi samopoczucie, doda sił i zadba o kondycję całego organizmu, a przede wszystkim skóry. Kto by pomyślał, że w tak małym owocu, bardzo nam spowszedniałym, kryje się tyle dobra i możliwości…
Niektóre odnośniki na stronie to linki reklamowe.
Kategorie: Ciekawostki
Tagi: Cytryna, Kąpiel, Skóra
